2021.12.15
風邪予防にはちみつ

北風が冷たくなってきました。冬には風邪予防にみかんをよく食べますが、今年ははちみつを毎日食べるようになりました。蜂蜜は殺菌作用もあり、喉がイガイガした時にはスプーン1杯を食べると治ります。「はちみつ」と言っても水飴など添加物が入っていない純度100％混じりっけなしの天然のものに限ります。下関の養蜂家「廣田養蜂場」さんのはちみつは一度食べたら病みつきになります。歯を磨いた後寝る前にスプーン1杯食べて寝ても虫歯にはならないんです！寝てる間に口腔内を殺菌してくれ、水飴など入っていないので虫歯の餌にはならないそうです。2週間くらい続けていますが歯が痛くなることはありません♪ 白湯にクエン酸を溶かしてはちみつを加えるとホットレモネードみたいに美味しく飲めます。この冬ははちみつで元気に乗り切ろうと思います。